반응형 생활의 발견37 클로렐라, 건강을 변화시키는 작은 녹색 슈퍼푸드! 여러분, 혹시 클로렐라라고 들어보셨나요? 뭔가 이름만 들으면 과학 실험에 나오는 것 같지 않습니꽈? 하지만 사실 이 작은 초록 생명체는 요즘 건강 챙기는 사람들 사이에서 꽤 핫하답니다! 오늘은 클로렐라가 뭐고, 왜 좋은지, 어떻게 먹는지에 대해 쉽고 재밌게 알려드릴게요. 클로렐라가 뭔데요? 클로렐라는 진짜 작고 귀여운(?) 단세포 녹조류예요. 물에서 사는 녀석인데, 이 작은 친구가 엄청난 영양소를 품고 있다는 사실! 단백질, 비타민, 미네랄, 그리고 엽록소까지, 건강에 좋은 건 거의 다 들어있어요.덕분에 "완전식품"이라고 불릴 정도랍니다. 좀 멋지죠? 클로렐라가 왜 그렇게 좋냐고? 몸속의 깨끗한 청소부 역할! 클로렐라는 우리 몸에 쌓인 독소랑 중금속을 싹 쓸어내줘요. 엽록소가 진짜 절어서 간을 도와.. 2024. 11. 19. 스테비아커피, 설탕은 안녕 제로칼로리 OK 스테비아 커피믹스, 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있을까? 안녕하세요! 커피 좋아하시죠? 저도 하루에 한잔 두 잔 세 잔... 많이 마시는 습관이 있는데요. 오늘은 요즘 많은 사람들이 찾고 있는 스테비아 커피믹스에 대해서 한번 이야기해 보려고 해요. 아메리카노, 콜드브루와 같은 커피 용어는 조금 익숙한데요. 혹시 스테비아 커피믹스, 들어본 적 있으신가요? 혹시 커피 좋아하는데, 칼로리도 걱정되고 당도 신경 쓰이는 분들 있지 않으세요? 그렇다면, 이 스테비아 커피믹스가 딱 맞을 것 같습니다. 요즘 제로칼로리가 대세 아닙니꽈? 스테비아 커피믹스, 뭔데 이렇게 유명한 걸까요? 스테비아 커피믹스는요, 설탕 대신 스테비아라는 천연 감미료를 사용해서 만든 커피라 합니다. 그래서 당류 0g에 칼로리 0.. 2024. 11. 18. 꽃송이현미, 건강과 웰빙 자연식품 스트레스가 우리의 일상이 되어버린 요즘... 과거 어느때 보다 최근 건강식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다.저도 몸이 예전같지 않다라는 생각이 드는데요. 기분탓이길 바래봅니다. 무튼 요즘! 꽃송이현미가 주목을 받고 있습니다. 이 제품에 대해 좀 더 자세히 알아보기 위해 여러 가지 정보를 찾아서 한번 정리해 보았습니다. 살펴보시면서 여러분의 건강에 도움이 되었으면 좋겠네요! 꽃송이현미는 현미에 꽃송이버섯을 더해 만든 건강식품입니다. 즉, 현미의 다양한 영양소와 꽃송이버섯의 효능이 어우러져, 더욱 건강한 식단을 만들 수 있도록 돕습니다. 현미는 섬유질이 풍부하고 비타민B, 미네랄 등의 영양소가 들어있어 건강에 여러 이점을 준다하고요. 또한, 꽃송이버섯은 항산화 성분이 많아 면역력을 높이는 데 도움.. 2024. 11. 15. 우리 아이가 기침을 멈추지 않는다면? 백일해를 의심하세요 안녕하세요 구독자 여러분(구독자라고 하니까 조금..딱딱한가요? )오늘은 아이를 키우는 부모님이라면 꼭 알아두셔야 할 주제인 백일해에 대해 이야기해 보려고 합니다. 저도 아이를 키우는 사람으로서 증상과 해당 질병에 대해 정확히 알아보고 예방하는 것이 얼마나 중요한지 절실히 느끼고 있습니다.잘 알지 못하면 더 병을 키우거나 할 수 있자나요! 백일해란 무엇일까요? 백일해는 이름 그대로 기침이 백일(100일) 동안 이어지는 것처럼 느껴질 정도로 심한 기침을 유발하는 호흡기 질환입니다. 예전에는 많이 줄어들었던 질병이었지만, 최근 다시 유행하고 있어서 걱정하는 부모님들이 많으실 것 같아요. 특히 이 병은 신생아와 영유아에게 치명적일 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 저도 처음에는 단순한 감기라고 생각했었는데,.. 2024. 11. 14. 가을 제철 과일 ‘배’, 건강과 맛을 모두 잡는 이유와 특별한 조리법 요즘 아침저녁으로 조금은 쌀쌀해졌...죠? (몇일 전 방문한 내장산은 단풍이 오지 않았더라는 놀라운 경험도있..) 하지만, 이제 아침과 저녁에는 가을이 성큼 다가왔음을 온몸으로 느끼고 있는데요, 이 시기에 꼭 챙겨 먹어야 할 과일이 바로 배입니다! 가을 하면 빼놓을 수 없는 과일 중 하나인 '배' 아삭아삭한 식감과 시원한 단맛 덕분에 아이부터 어른까지 모두의 입맛을 사로잡는 배, 그 매력을 한 번 알아보려 합니다! 함께 가볼까요? 렛츠꼬우! 😋 1. 배, 왜 지금 먹어야 할까요? 🤔 ‘배는 가을에 먹어야 제 맛이다’라는 말 들어보셨습니꽈아~~? 사실 이건 단순한 속설이 아닙니다! 배는 가을에 가장 맛있고 영양이 풍부한 제철 과일이거든요. 가을이 되면 배는 충분한 일조량을 받아 달콤하고 즙이 .. 2024. 11. 13. 나노내추럴, 요즘 왜 이렇게 핫한 걸까? 🔍 나노내추럴, 이게 뭔지 알아요?** 요즘 '나노내추럴' 이라는 단어 많이 들어보셨나요? 최근 검색량도 급증하고 있을 정도로 주목받고 있는 키워드인데요. (이것이...제가 글을 쓰게 된 배경...이기도 ...쿨럭)나노내추럴은 **나노 기술**을 활용해 천연 성분의 효과를 극대화한 걸 말해요. ‘나노’라는 건 1나노미터(10억분의 1미터) 크기를 말하는데, 이 기술을 통해 성분을 아주 미세하게 쪼개서 흡수력이나 효과를 높여주는 거죠. 요즘은 특히 화장품, 건강 보조제, 심지어 의약품에서도 많이 쓰이고 있답니다.🌿 왜 나노내추럴이 인기일까?** 요즘에는 천연 성분에 열광하는 거 다들 아시죠? 근데 천연 성분만으로는 생각보다 흡수가 잘 안 돼서 효과가 덜할 때도 있어요. 근데 여기서 '나노 .. 2024. 11. 9. 헤르페스 2형 완벽 가이드! 🦠 올바른 정보로 건강 지키기 안녕하세요, 오늘도 기분 좋은 아침(점심, 저녁...)입니다! 😊이렇게 맑고 좋은 날(저희동네는 아주 날씨가 좋답니다), 함께 유익한 주제로 이야기를 나눠보면 어떨까요? 🌞 오늘의 주제는 많은 분들이 궁금해하시는 **‘헤르페스 2형’**입니다. 최근 이 바이러스에 대해 걱정하는 분들이 많아지고 있어, 오늘은 이에 대해 정확한 정보를 제공해 드리고자 해요. 그럼 함께 자세히 알아보겠습니다! 📚 헤르페스 2형이란 무엇인가요? 🤔헤르페스 2형(HSV-2)은 단순포진 바이러스의 한 종류로, 주로 성기 부위에 감염을 일으킵니다. 이 바이러스는 주로 성적 접촉을 통해 전파되며, 감염된 사람의 피부나 점막에 접촉할 경우 쉽게 옮겨질 수 있습니다. 특히... 성기 주변에 물집이나 궤양을 유발하여 불편함을 주기도.. 2024. 11. 8. 전주의 달콤한 향기, 쌀 단팥빵에 매력탐구 한국의 전통 도시 전주, 이곳에는 매력적인 먹거리들이 가득합니다. 그중에서도 특별한 빵으로 떠오른 '전주쌀단팥빵'은 쫀득한 식감과 깊은 단맛으로 전국에 많은 팬을 거느리고 있습니다. 이번 글에서는 전주쌀단팥빵의 유래, 특징, 맛있는 먹는 법을 소개하며 더 많은 사람들이 이 빵을 즐길 수 있도록 안내해 보고자 합니다. 전주쌀단팥빵의 유래와 역사전주쌀단팥빵은 전통과 현대가 조화된 빵으로, 전주 지역 특산품인 쌀과 팥을 사용하여 만든 것이 특징입니다. 원래는 단순히 전주 지역의 빵집에서 시작되었지만, 그 특별한 맛이 입소문을 타면서 전국적으로 인기를 얻게 되었습니다. 쌀가루와 팥이 어우러진 전주쌀단팥빵은 국내 여행객뿐만 아니라 외국인 관광객들에게도 인기가 높습니다. 전주쌀단팥빵의 매력 포인트쫀득한 쌀 반죽.. 2024. 11. 5. 상강(霜降), 가을의 끝자락에서 즐기는 축제와 활동들 상강(霜降)은 매년 10월 하순에 찾아오는 절기로, 가을이 끝나고 서리가 내리기 시작하는 시기를 뜻합니다. 2024년 10월, 대한민국 곳곳에서는 상강의 서늘한 기운을 느끼며 가을을 마무리할 수 있는 다양한 축제들이 열리고 있습니다. 상강의 정취를 더 깊게 느낄 수 있는 활동들과 함께 어울린 만한 축제를 소개해 드릴게요.매년 열리는 축제인 만큼 올해가 어렵다면 내년을 위해서 라도 기억해 놓으면 어떨까요? 1. 단풍놀이와 함께하는 설악산 단풍 축제 상강 시기, 설악산은 단풍이 절정에 달합니다. 특히, 설악산 단풍 축제는 매년 많은 사람들이 찾는 대표적인 가을 축제 중 하나입니다. 상강의 서늘한 공기가 산을 감싸면서 단풍은 더욱 짙어지고 선명해지죠. 가족, 친구들과 함께 설악산을 방문해 가을의 아름다움을.. 2024. 10. 25. 간호법 내용 그리고 통과하면 어떤일이 생길까? 최근 간호법이 통과되면서 많은 일이 있었는데요 간호법은 뭔지, 그리고 간호법이 통과되면 어떤일이 생기는 지를 한번 알아보고자 합니다. "간호법이 뭐에요" 간호법: 간호사의 권리와 역할을 보호하는 법안최근 몇 년간 간호사의 역할과 중요성이 점점 더 주목받고 있습니다. 특히, COVID-19 팬데믹을 겪으면서 간호사들은 보건의료 시스템의 최전선에서 헌신적인 역할을 수행해 왔습니다. 이런 상황에서, 간호사의 권리와 업무 환경을 개선하고자 하는 목소리가 커지면서 간호법이 제정되었습니다. 1. 간호법의 배경과 필요성 간호사들은 환자의 직접적인 돌봄을 책임지는 보건의료 분야의 핵심 인력입니다. 하지만 그동안 간호사들은 과중한 업무, 열악한 근무 환경, 낮은 급여 등 여러 가지 문제에 직면해 왔습니다. 간호사.. 2024. 8. 30. 인문학 알아보기 - 실용편, 옷과 인문학 옷은 단순히 우리를 보호하고 체온을 유지하는 기능을 넘어, 인간의 삶과 문화에 깊은 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 수천 년 동안, 옷은 사회적 지위, 직업, 종교적 신념, 성별 등을 표현하는 수단으로 사용되어 왔습니다. 패션은 시대와 지역에 따라 다르게 발전해왔으며, 그 과정에서 특정 문화나 시대의 가치관을 반영하는 역할을 해왔습니다. 옷과 패션의 인문학적 의미 : 우리의 삶과 문화를 비추는 거울 패션은 또한 개인의 정체성을 표현하는 강력한 도구로 작용합니다. 우리는 매일 아침 옷을 고르면서 자신을 세상에 어떻게 보여줄지, 어떤 이미지를 전달할지를 고민하게 됩니다. 옷차림은 우리가 누구인지, 무엇을 믿고 있는지를 무언의 언어로 전달하는 방식입니다. 이를 통해 우리는 자신을 표현하고, 사회적 상호작.. 2024. 8. 23. 인문학 알아가기-(1)서양철학편 철학은 왜 알아야 하죠? 철학의 흐름은 고대부터 현대까지 다양한 사상가들이 인간, 세계, 지식, 도덕 등에 대해 깊이 있는 탐구를 하면서 발전해 왔습니다. 서양 철학은 크게 고대 철학, 중세 철학, 근대 철학, 그리고 현대 철학으로 구분할 수 있습니다. 각 시기는 독특한 철학적 주제와 방법론을 가지고 있으며, 이후의 사상에도 큰 영향을 미쳤습니다. 그렇기에, 철학은 시간이 지나면서 다양한 주제와 접근 방식을 통해 발전해 왔으며, 각 시대마다 새로운 문제와 답을 제시해 왔습니다. 이 흐름을 이해함으로써 철학이 인간 사고의 깊이와 넓이를 어떻게 확장해 왔는지 볼 수 있습니다 고대철학부터 현대철학까지 특징 간단히 알아보기 1. 고대 철학 (기원전 6세기 - 기원후 5세기)1.1 소크라테스 이전 철학.. 2024. 8. 21. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
