스트레스볼, 효과와 기능

스트레스볼은 요즘 많은 분들이

 

일상에서 자주 사용하는 소품 중 생활 상품중 하나인데요 :) 

 

손에 쥐고 쥐어보는 경험이 주는 감정적인 안정감이 정말 특별하죠.

 

여러 종류의 스트레스볼이 존재하지만,

 

일반적으로는 손에 쥐었을 때 부드럽고 탄력 있는 느낌을 주는 장난감입니다. (쪼물쪼물 거리도록 ㅎㅎ) 

 

이는 스트레스 해소에 도움을 줄 뿐만 아니라, 손의 운동 능력도 키워준답니다.

 

사실, 스트레스볼은 우리가 일상에서 느끼는

 

많은 불안감이나 긴장을 조금이나마 덜어줄 수 있는 훌륭한 도구로 자리 잡고 있는 것 같아요! 

참고자료> SBS 뉴스 홈페이지 관련 자료 보도자료

스트레스볼의 다양한 효과

 

스트레스볼이 주는 효과는 단순한 스트레스 해소에 그치지 않습니다. 

 

최근 연구에 따르면,

 

스트레스볼을 사용하면 집중력 향상과 손의 근육 발달에도 도움이 된다고 하네요

 

특히 어린이들이나 학생들이 수업 중 스트레스볼을 사용하면 

 

집중력이 향상되어 성적이 개선되는 경향이 있습니다. 

 

예를 들어, ADHD를 가진 학생들은 

 

스트레스볼을 사용할 때 평균 점수가 27%나 오르는 결과를 보였다고 하니 정말 놀랍지 않나요?

참고자료> 관련 주제 SBS 뉴스 보도 자료

 

스트레스볼 만들기: DIY 팁

 

스트레스볼을 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 

 

집에서 간단하게 만든 스트레스볼은 나만의 특별한 느낌을 줄 수 있습니다. 

 

필요할 재료는 풍선과 쌀, 혹은 밀가루입니다. 

 

풍선에 쌀이나 밀가루를 넣고 꼭지를 묶기만 하면 완성됩니다! 

 

이렇게 만든 스트레스볼은 마음까지 편안해지는 기분을 느끼게 해 줄 거예요. 

 

특히 다양한 색의 풍선을 사용하면 더 재미있고, 

 

아기자기한 느낌이 들어서 인테리어 소품으로도 좋을 것 같고요! 

참고자료> 관련 상품, 춘식이 스퀴즈볼 상세 페이지 이미지 참고

 

 

아트박스에서는 다양한 디자인의 스트레스볼을 만나볼 수 있습니다. 

 

귀여운 동물 모양이나 재밌는 캐릭터 디자인의 스트레스볼들이 즐비해 있어요. 

 

이렇게 예쁜 스트레스볼은 단순히 스트레스를 해소하는 데 그치지 않고, 

 

보는 것만으로도 힐링이 되는 아이템이네요. 

 

친구들에게 선물하거나, 책상 위에 두고 사용하면 기분이 좋아질 거예요. 

참고자료> 관련 상품인, 위드온 상품 상세페이지 참고

다이소에서도 

 

저렴한 가격으로 다양한 스트레스볼을 구입할 수 있는 곳입니다. 

 

품질도 괜찮고, 가격도 부담스럽지 않아서 많은 분들이 애용하고 있어요. 

 

특히 다이소에서는 한정된 디자인의 스트레스볼도 자주 출시되니까, 

 

기회가 된다면 잊지 않고 방문해 보셔도 좋겠네요. 

 

다양한 색상과 형태의 스트레스볼을 통해 자신만의 수집 취미를 만들어 보는 것도 재미있답니다.

참고자료> 모찌타운 유튜브 관련 상품 영상

 

왠지 앞으로  더욱 창의적인 스트레스볼들이 등장할 것 같지 않으세요? 

 

스마트 기술이 접목된 스트레스볼이 출시되어, 

 

압력을 측정해 주는 기능을 가진 제품도 개발되고 있다 하고요. 

 

이러한 혁신적인 제품들은 스트레스 관리에 큰 도움을 줄 것 같습니다. 

 

또한, 친환경 소재로 만들어진 스트레스볼도 인기를 끌 것으로 보입니다. 

 

앞으로도 스트레스볼의 발전이 기대되는 부분이네요.

 

 

스트레스가 쌓일 때마다 가볍게 쥐어보세요. 

 

단순히 손으로 쥐는 행위가 마음을 편안하게 만들어 줄 거예요. 

 

또한, 친구들과 함께 스트레스볼을 사용하며 소소한 게임을 해보는 것도 좋은 방법입니다. 

 

누가 더 빨리 쪼물거리는가!!! ㅎㅎㅎ 

 

이렇게 스트레스볼은 일상 속에서 큰 도움이 되는 아이템이랍니다. 

 

스트레스볼을 통해 조금 더 행복한 일상을 만들어보세요!